Nutzen wir die Fastenzeit vor Ostern dazu, auf etwas zu verzichten, das uns nicht gut tut: Stress. Wer Stress reduziert, lebt gesünder!

Das Programm "Stressfasten" enthält einen Online-Kurs und ein Journal.
Online-Kurs findet in der Fastenzeit (tba) immer mittwochs von 18:00 bis 18:30 statt. Der Link wird vorab persönlich versandt. Wir tauschen uns aus, reflektieren unsere Erfahrungen, atmen gemeinsam tief durch und setzen den Fokus für die nächste Woche.

Das Journal besteht aus 7 Seiten und ist dein Begleiter für die Stressfastenzeit. Du bekommst ihn im pdf-Format zum Ausdrucken oder bereits gedruckt per Post.

Dauer: 6,5 Wochen (tba)

Preis: kostenlos / 10€ (Journal per Post)

Du kannst dich hier anmelden. 

Gerne können wir auch telefonieren und ich erkläre dir alles, was du wissen möchtest. Schreibe mir dazu eine kurze Nachricht und hinterlasse deine Telefonnummer.